食品添加物について思う事-「わからない」と「批判・否定」- 2019年5月3日 by 藤本 千晶こんにちは!宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です 先日ツイッター上でニュージーランド在住のパーソナルトレーナーMikikoさん( @mkkoMix : 詳しいプロフィールはこちら>>>)さんが以下のよ … Read more食品添加物について思う事-「わからない」と「批判・否定」-
痩せろデブと自分を罵ってはいけない 2019年2月18日 by 藤本 千晶こんにちは! 宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 SNSを見て前から凄く気になる事があるんですね。 痩せろデブ とか デブは自己管理が出来ない とか そういう事を書く人をたまに見るんですが… それを自分に向けて言う … Read more痩せろデブと自分を罵ってはいけない
トレーナーの体は大きくなければいけないのか? 2018年11月30日 by 藤本 千晶こんにちは! 宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 東京でパーソナルトレーナーとして活動をされている大道さんが以下のようなツイートをされていました。 デカくなる・強くなるだけが筋トレじゃない!という主張をしたところ一 … Read moreトレーナーの体は大きくなければいけないのか?
課題はやりながらしか見つからない 2018年11月16日 by 藤本 千晶こんにちは! 宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 実は学生時代や20代の時は結構一生懸命バスケットボールをしていました。 最近はやる機会が無くなってこの二年で3回くらいしか練習もしていなかったのですが、先日知人に誘 … Read more課題はやりながらしか見つからない