ダイエットにセブンイレブンのネギ塩チキンのサラダがメチャクチャ使える件。

インスタグラム上で

いくつか上げさせていただきましたが…

セブンイレブンのネギ塩チキンのサラダ

これが美味しくて栄養価も抜群に良いです。

 

【減量セブンイレブンご飯】 ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダをリピート。旨いし栄養価素晴らしいのでずっと販売してほしい。本当にオススメ。10kcalばっかしオーバーしてしまったけどボリューム抜群。 Total 510kcal タンパク質: 44.9g 脂質: 12.9g 炭水化物: 55.2g #セブンイレブン #インスタダイエット #コンビニダイエット #減量 #減量メニュー #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット中 #ボディメイク #ダイエッター #タンパク質 #プロテイン #筋トレ男子 #筋トレ女子 #糖質制限 はしてない。むしろ#高糖質 #脂質制限 もしてない #カロリー制限 はしてる1,800kcal/ 日 いつも見てくれてありがとうございます。見てくれたお礼に @chiakifujimoto をフォローの上食事の写真をDMで送っていただければ食事のワンポイントアドバイス行います！一日先着3名様まで！

藤本千晶@コンビニダイエット実践中さん(@chiakifujimoto)がシェアした投稿 – 2018年 5月月9日午後10時59分PDT

お肉もお野菜も十分に入っていて

満腹感も出る上に

単純に

美味しい！

それでいて栄養価は

エネルギー: 180kcal
炭水化物: 8.6g
脂肪: 7.5g
タンパク質: 19.6g

体重75kg・男性の私でそれなりに
お腹が膨れるかなと感じます
そう思うと、多くの人がこれ一つで
かなり満足できるんじゃないでしょうか？

そしてこのタンパク質量とエネルギー量

おまけに野菜とタンパク質を
多くとると満腹感が増幅されるので
腹持ちも非常にいい。

とても素晴らしいですよね。

一度の食事の摂取カロリーを
500kcal以下に抑えたい場合でも

これに加えて

ほぐしサラダチキン

ロースハム100g

これらを加えてもまだ200kcal位は
取れます。

プラスしておにぎりを一つ加えて

ようやく500kcal弱です。

この商品はダイエットするのに

本当にオススメですね！

ぜひ試してみてください！

うちの周りのセブンイレブンじゃ売ってない！

代わりの商品を教えて欲しい！

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