正しいダイエット方法

こんにちは！オンラインダイエットコーチの藤本です！ 50代を超えて痩せにくくなったと感じる人は多いのではないでしょうか？ 体重を落としても体形が整いづらくなった、そもそも体重が落ちなくなったなど、様々な部分で体の変化を感 …