ダイエット初心者のためのプロテインを選ぶポイントまとめ 2020年5月9日 by 藤本 千晶こんにちは!栃木県宇都宮市でダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニングとオンラインダイエットコーチをしている藤本です。 最近はタンパク質がダイエットに非常に役に立つということが知られてきてどのプロテインがいいの?と … Read moreダイエット初心者のためのプロテインを選ぶポイントまとめ
ダイエットにプロテインサプリは必要? 2018年11月15日 by 藤本 千晶こんにちは! 宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 皆さんはダイエット・ボディメイクにプロテインサプリは使いますか? 以前はハードにトレーニングをしている人のためのものというイメージがあったかもしれませんが今では驚く … Read moreダイエットにプロテインサプリは必要?
一本満足バープロテインを買ってみた 2018年10月26日 by 藤本 千晶こんにちは! 宇都宮のパーソナルトレーナーの藤本です。 気になっていた一本満足バープロテインを購入してみました。 今日はその感想を書いていきたいと思います。 一本満足バーとは? 『夕方からの頑張りに!』これからの元気をし … Read more一本満足バープロテインを買ってみた