こんにちは！オンラインダイエットコーチの藤本です。 美容体重という言葉を聞いたことはありますか？標準体重よりも見た目が美しく見える体重という意味で使われます。 しかし、美容体重になっても体型に悩みを抱えている人が多くいま … 続きを読む 美容体重以下にしても見た目には無意味？|理想の体型になるために