メルマガ読者の皆さんこんにちは
PY-Fitnessパーソナルトレーナーの藤本千晶です。
ebookをご覧になっていただけましたか？
私の知識を出来る限りわかりやすく詰め込んだつもりですがダイエットは上手く進みましたでしょうか？
細かい計算が多くて大変だったかもしれませんね。
しかし、この初期投資が後に非常にダイエットを楽にするために非常に大きく効いてきます。
これを実践する事で、あなたの食習慣は楽に痩せる食習慣に変われます。
ebookの実践は正しくできてますか？
実際にebookの実践で成果は上がっていますか？
- 本当に正しくできているのかわからない。
- もっと自分にあったいい食事の仕方ががあるのかもしれない。
- 実践してみたけどうまく体重は落ちてきていない。
- どうしてもお米を食べる事に抵抗がある。
- 計算方法があっているのかわからない。
実際にやってみたけれども、中々上手く実践できない。
そういう事もあると思います。
このebookを実践してみて理解していただいたかもしれませんが、実際にやってみると上手くいかない事もあります。
なぜでしょうか？
それは「思い込み」があるからなんです。
- お米とか食べて大丈夫なのか？
- このお肉とか脂質たかそうだけど太らないかな？
- おやつとか食べたらダメだよね？
- 夜8時以降に食べちゃダメだよね・・・
これらは全て日常の食事をコントロールすれば全く問題ないのですが、そういった思い込みから心配になって無理にコントロールしてしまいますよね。
でもその思い込みをなくした結果、すごく楽に体重を落とせるようになるんです。
実際に指導を受けた方からの感想ですが
40代男性
指導を受ける前は知識も豊富でカロリーもタンパク質・脂質・炭水化物の摂取量の設定の知識もありました。ですからある程度の知識があるebookを読んだ後のあなたような状態ですね。
本当にストイックに頑張っていらっしゃった方なのですが、中々上手く減量できなかったんですね。
でもあれも食べていいし、これも食べていい。こうやって食べてはダメなんだという事を指導を通して習得していった結果として
4週間で約3.5kgの減量に成功されました。
(MAX値とMIN値を比較するとちょうど-4kg)
序盤はもたつきましたが、そういう思い込みが解除されていって「変わって」から体重は落ちていきました。
最後4週目が終わった後には
これだけ自信にあふれたコメントをいただきました。
ですので、知識を持っていても思い込みがある中でそれを確実に実行できるか？
それがとても大事なポイントになると思います。
どんな指導内容になるのか？
指導の仕方としては非常にシンプルになります。
- LINEを使って毎日の食事の写真と体重計の写真を送っていただきます。
- 週に一度ウエストサイズを図って報告していただきます。
- １週間分の食事をチェックして、週に一度翌週の食事の仕方についてアドバイスさせていただきます。
やる事はこれだけです。
あとは私の指示に従って食事をとるだけです。
それをするだけで体重を落とす事ができますし、しかも自分で健康的に体重を落とし続ける食事に変える事ができます。
- 準備するもの
スマートフォン
LINEアプリ
体重計
メジャー
キッチンスケール
メジャーとキッチンスケールは100円均一でも売っていますし、さほど準備は難しくはないのではないでしょうか。
参加条件
参加いただける条件として
- 確実に4週間やりきっていただける方
- 途中の食事内容ややり取りをホームページやSNS等にアップするのに同意していただける方(個人が特定できないように処理いたします。)
- お申し込みは一度のみ。繰り返しのお申し込みはご遠慮いただいております。
以上三点をお願いしております。
価格
本来は1週間あたり4,320円で実施しているプログラムですので4週間となると総額17,280円になります。
それでも健康的に痩せる食習慣を身に着けるためのプログラムとしては格安だと思うのですが、ebookを読んだ事であなたには基礎的な知識は身についているので、私も実際に指導する手間は大きく軽減されます。
さらに興味を持ってくれてebookをダウンロードしてメルマガも読んでいただいているお礼として
17,280円 → 980円(税込)
この価格で実施させていただきます。
ただし、お申し込み多数になると予想されますので先着で5名の方だけにご案内差し上げようと思います。
お支払い方法は銀行振込かクレジットカード(VISA/MASTER/AMEX/DINERS/JCB)で受け付けております。
またクレジットカードお支払いご希望の方はpaypalアカウントが必要になりますので事前にアカウントの作成をお願いいたします(アカウント作成はこちら>>>)。
お申し込みは下記のお申し込みフォームにご記入下さい。
24時間以内にお返事いたします。
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