こんにちは！オンラインダイエットコーチの藤本です！ 体重が落ちてもなかなか脂肪が落ちないとか、お腹が凹まないって悩んでいる人は非常に多いと思うんです。 日本人の女性の平均BMIって21程度なんですが、20くらいまで落とし … 続きを読む 下腹が痩せない原因は反り腰-改善する5つの方法-