1月でウエストが-7cm落ちたんです。 私じゃなくてオンラインダイエットコーチングを受けていただいたクライアントがです。 もう少し正確に言うと25日間で-7cmです。ですから3週間半です。 こちらが25日間の体重・ウエス … 続きを読む 1月でウエストを-7cmしたときに行った5つのこと